妈妈不能太早给宝宝添加辅食

妈妈不要过早给宝宝添加辅食 妈妈不要过早给宝宝添加辅食 妈妈不要过早给宝宝添加辅食 妈妈不要过早给宝宝添加辅食

辅食种类多、营养丰富，母乳不足的妈妈希望宝宝能尽早接触辅食，从食物中满足营养需求，但其实这是妈妈的错误想法。

很多妈妈在宝宝才2个月大的时候就想给宝宝尝尝辅食的味道，认为补充营养还来得及，早开始辅食，也许比别的宝宝长得更高更聪明，辅食比母乳更有营养，更能充饥。

其实，母乳看似稀薄，其实所含的营养成分和供给的能量比米糊、奶糕更多更优质。3个月内的宝宝消化谷物的能力还不完善，不宜吃米饭、面条等食物。

增加胃肠道负担

宝宝早期消化系统的发育和功能还不成熟，辅食添加过早会引起消化功能紊乱，加重胃肠道负担。会导致母乳喂养量和次数减少，使母乳分泌减少，导致母乳不足。过早摄入辅食中的外来蛋白质，易使宝宝成为过敏体质，将来患哮喘等疾病的几率也较高。

添加辅食的时间要科学

给宝宝添加辅食并非越早越好，最佳时间是3个月到6个月左右。当发现宝宝出现以下两种情况之一时，就可以考虑给宝宝添加辅食了

拒绝吃奶

4 个月大的宝宝有能力表达拒绝。当他不想吃奶时，可能会闭上嘴并扭头，这时，您可以考虑开始让宝宝品尝辅食。

对餐桌食物特别感兴趣

如果宝宝对成人食物表现出浓厚的兴趣，比如把头放在食物前面，嘴巴做出类似咀嚼的动作，还能伸手抓食物，而且宝宝已经长到 4 个月大，您就可以开始考虑让宝宝接触辅食了。