备孕是两个人的事，老公也要做功课

阳春三月，备孕正当时。不只是女孩子要做准备，男方也要至少提前三个月保持健康的生活方式来提供更优质的种子。简单说：良好的心态，适量的运动，均衡的饮食，合理的睡眠。#朱秀娴[话题]# #傅永伦医生团队[话题]# #备孕[话题]# #一妇婴东院[话题]# #怀孕那些事[话题]# #接好孕[话题]# #不懂就问有问必答[话题]#